Hierbas articulaciones

Beneficios que aporta el bambú para la salud

El bambú es una planta que tiene infinidad de aplicaciones pero una de las menos conocidas es como alimento.

Los brotes tiernos del bambú son los que se pueden consumir en diferentes platos espcialmente de la gastronomía oriental.

 

El bambú aporta al organismo nutrientes como:

-fibra

-silicio

-potasio

Beneficios para la salud de comer bambú:

-Colabora en el tratamiento del tránsito intestinal lento

-Es un alimento saciante por lo que ayuda a reducir el apetito

-Es eficaz para el tratamiento de afecciones como descalcificación, artritis, reumatismo y artrosis

-Ayuda a la producción de colágeno en el cuerpo

-Mejora la salud de los huesos y cartílagos del cuerpo

-Ayuda a relajar al estomago por lo que evita los espasmos intestinales

-Colabora en el control de la diarrea

-Ayuda a eliminar parásitos intestinales

-Favorece en el tratamiento de afecciones circulatorias como las ulceras

-Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas

-Colabora en el tratamiento del cáncer

-Ayuda a mejorar la calidad del cabello

-Ayuda a tratar enfermedades de piel como el eczema y la psoriasis

-Colabora en el fortalecimiento de las uñas y dientes

-Ayuda a reducir los triglicéridos y el colesterol en sangre

 

También se pueden encontrar capsulas en base a bambú que se usa con fines medicinales.

En occidente no es tan fácil de encontrar brotes de bambú o las capsulas pero si se puede conseguirlo es muy bueno para cuidar nuestra salud. 

El bambú es un alimento sano que si se tiene la posibilidad de consumirlo vale la pena hacerlo.

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Hierbas afrodisiacas

El Huanarpo, un afrodisiaco natural

Esta planta crece en la selva y en las zonas altas andinas, es un potente vigorizante y estimulante sexual, según indican estudios de la Universidad Nacional Agraria (UNA), que logró encapsularla para su comercialización.

La cápsula, es un compuesto de la fruta de Huanarpo y otros elementos naturales, tiene una eficacia mejor que el Viagra para combatir la disfunción eréctil y los problemas de sexo en personas mayores.

El Huanarpo es llamado también “higo de duende” o “vanarpo”, es el fruto de un árbol silvestre de 10 a 12 metros que crece en el valle del río Marañón en la selva y en las localidades de Lampa y Sandia del departamento de Puno.

En la antigüedad se indica que, tras secarlo a la sombra, lo trituraban al fruto o lo hacían hervir. Luego lo tomaban como estimulante sexual o vigorizante para las largas marchas de los soldados o en los duros trabajos en la construcción de edificios.

Puede ser macho o hembra de acuerdo a sus formas y sus propiedades, según indicó uno de los investigadores que formó parte de grupo de científicos que estudió la planta durante un año y medio.

El macho, en la mayoría de los casos, tiene forma alargada con flores de color rojo, y el Huanarpo hembra es como un bulbo con flores rosadas”, además, se diferencian en sus propiedades, ya que el macho tiene principios activos que estimulan las hormonas masculinas y la hembra tiene otras propiedades distintas que sólo estimulan a las hormonas femeninas.

La cápsula, elaborada con elementos naturales, debe tomarse sólo una vez por día antes de tener relaciones sexuales y no representa ningún tipo de riesgo o efecto secundario para el consumidor, según indican los investigadores.

Para poder ser lanzada al mercado recibe un tratamiento específico, en el laboratorio se sumerge al producto, secado y triturado, en una solución de agua con alcohol, de la que sale una buena cantidad de líquido y una masa compacta, a fin de eliminar el bagazo y el almidón que tienen las plantas.

Luego el producto es sometido a un proceso de deshidratación denominado atomización, que lo convierte en un polvo concentrado, y finalmente se encapsula para su comercialización a fin de conservar todo su poder estimulante y vigorizante.

También se puede tomar como macerado ya sea en vino,  en aguardiente o algún licor de su agrado, tomando una copita en ayunas.  En caso de que se quiera preparar el macerado se debe agregar en una botella de vino blanco o de aguardiente, 50 gramos de Huanarpo en harina a la cual se le puede agregar miel de abeja a gusto de cada persona, luego se deja macerar por una semana y se toma en ayunas todos los días.

Además, otra manera de consumirla es en forma de té o infusión, para ello se tiene que agregar ¼ cucharadita al ras de harina de Huanarpo a una taza de agua hirviendo, y se toma en ayunas.

Existe, además otros usos que se le pueden dar al Huanarpo, ase puede agregar la harina en frutas como la manzana o durazno o pera, aunque muchos lo usan en forma de cocimiento del tronco.

Y la última forma de usar es combinándolo con miel de abejas junto con alguna hierba como chuchuhuasi,  o la uña de gato, a esta mezcla se la macera en aguardiente por una semana, y una vez asentada se puede tomar una copita en ayunas.

Antes de consumir esta hierba es importante poder consultar con un médico de confianza para asesorarse sobre los posibles efectos secundarios que pueda generar.

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Hierbas antiinflamatorias

Beneficios del anamú

El anamú es una planta natural de la América tropical, específicamente de la selva amazónica y las áreas tropicales de Centro y Sur América, en el Caribe y en África. Tiene un fuerte olor a ajo, especialmente, en las raíces.

Llamada mucura, en el amazonas peruano, ha sido usada como componente de baños de hierbas contra la hechicería. Los nativos del lugar también la utilizan  para tratar la sangre y enfermedades vasculares.

Esta planta contiene numerosos principios activos (triterpenos, beta- sitosterol, cumarina, etc.) siendo los más interesantes los derivados sulfurados: benzil-hidroxi-etil-trisulfito, dibenzil-trisulfido, tritiolaniacina y el D-pinitol (3-O-metil-quiroinositol) que ejerce efectos similares a la insulina, disminuyendo los niveles de glucosa, actuando vía post-receptor de insulina.

 

La planta es antiespasmódica, antiinflamatoria, diurética y vermífuga. La raíz se considera más poderosa que las hojas y posee propiedades anestésicas y analgésicas.

 

De igual forma, el anamú es un excelente estimulante del sistema inmunitario. También se usa para los problemas de menstruación, de la memoria y como analgésico local o antiinflamatorio en diversas afecciones de la piel. En varios estudios ha demostrado poseer propiedades que combaten los tumores.

 

Se recomienda en casos de afonía, cáncer, inflamación, cistitis, reumatismos y parasitosis. Disuelve tumores, forúnculos y abscesos. Para aliviar encías y evitar caries, se recomienda hacer buches con esta planta.

 

Debido a su capacidad de estimular contracciones uterinas no debe usarse durante el embarazo. Tampoco las personas que ingieren anticoagulantes pueden usarlo sin supervisión profesional, esto debido a que contiene una pequeña cantidad de coumarina. Las personas tratadas con insulina o con hipoglucemiantes orales deberán consumir esta planta con precaución, ya que puede potenciar la hipoglucemia.

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Hierbas articulaciones

Hierbas contra la fatiga por artritis

La sensación de fatiga es común en nuestras vidas ocupadas. La fatiga que resulta de padecer artritis inflamatoria, sin embargo, es muy diferente al cansancio cotidiano. Este tipo de fatiga a menudo puede ser intensa y abrumadora, y puede tener un impacto notable en la calidad de vida.

La fatiga puede ser descrita como una grave falta de energía en todo el cuerpo, a veces incluso después de una noche de descanso. Es muy común entre las personas con artritis inflamatoria.
Muchas personas suelen describir la fatiga como la parte más difícil de su enfermedad. A pesar de esto, la cuestión – a diferencia del caso del dolor, por ejemplo – rara vez se discute entre los pacientes y sus médicos.
Si bien la fatiga es un síntoma común de artritis inflamatoria, también puede ser causada por otros factores. Las condiciones tales como anemia o una infección pueden contribuir a ello. También puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos. Las drogas tales como las consumidas para los resfriados, la presión arterial, el dolor y la depresión también pueden causar fatiga.

Las mejores hierbas para tratar la fatiga relacionada con la artritis son:

• Tintura de grosella negra: no sólo trabaja sobre la inflamación, sino que mediante la estimulación del sistema inmune proporcionará más energía al cuerpo.

• Astragalus: equilibra y mantiene el sistema inmunológico sano, promueve la cicatrización del cuerpo y su energía protectora. Le da al cuerpo un impulso y mucha energía (Esta es la hierba china para el Ginseng).

•Centella Asiática: ayuda al hígado y la función del corazón, alivia el estrés y estimula la actividad mental.

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Hierbas antiinflamatorias

Arnica, una planta muy reparadora

Sus flores de color amarillo crecen en zonas montañosas. La planta y sus rizomas son utilizados para la elaboración de ungüentos con características antiinflamatorias y analgésicas de gran poder.

Aplicaciones de la árnica

  • Golpes. Llenar un recipiente de cristal con la misma cantidad de rizoma de romero, de hipérico y árnica. Cubrirlo con aceite de oliva y dejarlo reposar tres semanas. Filtrar y aplicar en la zona dolorida. Esta loción promueve la curación de las contusiones.
  • Molestias de espalda. Sumergir los ingredientes de árnica, romero, lavanda y cantueso en alcohol etílico y dejar reposar  por tres semanas. Obtendremos un tónico que atenúa el dolor de cuello, hombros y espalda.
  • Huesos. Son conocidas las pomadas a base de esta planta, harpagofito y consuelda para aliviar la fatiga muscular, y soldar las fracturas. Acelera la curación de las torceduras y calma los dolores reumáticos.
  • Varices. La pesadez en las piernas y las arañas vasculares mejoran con un masaje en la zona a base de una pomada o gel que contenga extracto de árnica combinado con ingredientes como ciprés, hamamelis y castaño de indias.
  • Shock. Los especialistas homeópatas recomiendan la árnica en proporciones infinitesimales para restituir las funciones orgánicas tras un estado de shock.
  • Cabello. Algunos champús contienen este ingrediente por sus funciones potenciadoras del riego sanguíneo. La raíz del cabello y la piel circundante se mantienen en un alto nivel de nutrición.

Precauciones

La planta de arnica no debe tomarse ni aplicarse sobre las heridas abiertas o en proceso de cicatrización. Si aparece cualquier amago de dermatitis, hay que abandonar la aplicación.

Donde encontrar Arnica. Aquí puedes encontrar extractos de arnica y la planta seca a granel para hacer infusiones y decocciones: https://www.suplments.com/search/?q=arnica

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